Le temps hivernal nous donne souvent le blues
Fatigue, manque de sommeil, manque de soleil, ennui …
Beaucoup de facteurs peuvent s’accumuler et jouer sur notre moral.
Alors pour se faire du bien, rien de tel que de faire de notre maison notre cocon d’où le terme cocooning.

En hiver nous passons bien plus de temps à l’intérieur alors l’objectif est tout d’abord de se sentir bien chez soi ! Cela passe par des petites décorations comme des actions à mettre en place.

Ambiance cocooning

Ambiance cocooning

  1. Une décoration cocooning

Pas besoin de changer toute la décoration de votre appartement ou de votre maison pour vous y sentir mieux.
L’hiver, il fait froid … alors un bon plaid tout doux nous apportera déjà beaucoup de réconfort.
(Les produits proposés sont disponibles dans votre magasin « Au Comptoir du Jardinier »)

Ambiance cocooning

Ambiance cocooning

Ambiance cocooning

Ambiance cocooning

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pour accompagner le plaid vous pouvez choisir de gros coussins tout dodus sur lesquels vous aurez envie de vous reposer toute la journée 😉

Les bougies donnent un côté très chaleureux à nos intérieurs. Vous pouvez choisir des parfums sucrés et gourmands, qui vous rappellent votre enfance ou même plus léger, d’ambiance … Lorsque vous choisissez votre bougie, n’hésitez pas à sentir les différents parfums en magasin.

flocons sucres Yankee Candle

flocons sucres Yankee Candle

Mousse de chocolat blanc Yankee Candle

Mousse de chocolat blanc Yankee Candle

 

 

 

 

 

 

 

Certaines marques comme Yankee Candle proposent des senteurs hivernales très sympathiques et originales.

Pour bien rester au chaud vous pouvez même placez une bouillotte à vos pieds sur votre canapé ou dans votre lit 🙂

bouillotte DLP

bouillotte DLP

bouillotte DLP

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3. Une bonne boisson chaude

Octroyez-vous régulièrement une pause pour profiter d’une savoureuse boisson chaude.
Que vous soyez plutôt thé, tisane ou chocolat chaud, le mot d’ordre est plaisir !

  • Pour les fans de chocolat chaud

Découvrez des recettes de chocolats chauds maison
Si vous souhaitez un chocolat chaud gourmand, ne vous contentez pas de cacao, mettez des smarties, des chamallows, de la chantilly, du caramel.
Faites vous la boisson dont vous avez envie sans vous poser de question.

Chocolat chaud maison

Chocolat chaud maison

Chocolat chaud maison

Chocolat chaud maison

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et si vous n’avez pas l’envie de vous mettre aux fourneaux, vous pouvez aussi trouver des chocolats chauds prêt à l’emploi.

kit preparation chocolat chaud

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  • Pour les fans de thés et de tisanes

De nombreux parfums existent vous pouvez choisir une boisson chaude pour ses propriétés (détox, bien-être, énergie) ou pour ses différentes saveurs.

  • Les thés santé « les deux marmottes »
  • Les thés de qualité « Or tea »

Ambiance cocooning

  1. Du temps pour soi

Parce que cocooning rime avec bien-être, accordez-vous du temps.
Faire une pause est essentiel pour notre santé et encore plus en période hivernal lorsque le corps puise plus d’énergie.

Voici quelques idées d’activités pour rester bien chez vous sans vous ennuyer 🙂
Vous pouvez passer des moments créatifs pour vous occuper tout en décrochant de vos appareils connectés.

  • Dessiner, peindre
  • Faire des DIY (Do it Yourself) où vous apprenez à faire vos propres objets maison.

DIY Terrarium
Du fromage, beurre, moutarde à faire soi-même
Un bonnet sur mesure et personalisé

  • Prener un bon bain chaud, agrémenter de bombes, de sels de bain ou de pains moussants.

    Bain chaud

    Bain chaud

Et pour un peu plus de fun vous pouvez faire vos bombes de bain, savon et sel de bain à faire vous-même. Vous pouvez alors personnaliser vos bains avec vos senteurs, couleurs et effets favoris.
Découvrez les produits

  • Cuisiner des petites gourmandises à manger durant votre pause cocooning: des mugcakes (ces mug ultra rapide à cuire au micro-ondes), des biscuits de Noël.
  • Regarder votre film préféré, même si vous l’avez vu une centaine de fois.
  • Lire un bon bouquin de développement personnel ou autres

Vous pouvez aussi soigner votre apparence pour avoir une bonne image de vous-même : faire vos ongles, un masque pour le visage, un gommage pour le corps.
Le but est de prendre du temps pour vous et rien que pour vous.

Notre corps est notre véhicule pour la vie, en prendre soin est donc essentiel ! Cela passe pas de petites activités détentes et plaisir comme nous vous avons précédemment cité.

Ambiance cocooning

Ambiance cocooning

Vous l’aurez compris, le cocooning c’est prendre soin de vous 🙂
Et vous, quels sont vos astuces bien-être ?